*****************************
Nu ska mina sista kilo väck iallafall! Väger mellan 64-66 kilo - tänker gå ner till 60! Detta ska jag göra för att gå ner :
*Inget godis eller fika i veckorna.
*Springa en runda varje morgon - och hinner jag inte det så tar jag rundan på kvällen.
*Äta sunt varje dag och äta 5-6 mål mat om dagen.
Det borde räcka.....Tänkte eventuellt detoxa mej oxå. Rensa ut alla gifter från kroppen.
****************************
Nu ska jag fortsätta virka klart min kokostopp. Ha det gott - jag återkommer.

vet hur livet med FK kan vara.. hoppas det löser sig snart! Hur mycket har du gått ner i vikt sen du börjat? Jag har tagit en liten paus under sommaren, men på höst kör jag igen så det ryker ;)
SvaraRaderaVilka fina virkningar du har gjort! Så fint! Tänk om man kunde och hade tid och tålamod..